Ulei de Pește & Omega

Uleiul de pește provine din țesutul gras al peștelui, cum ar fi heringul, tonul, anșoa și macroul. Acest ulei este bogat în acizi grași omega-3, care se laudă cu o multitudine de beneficii pentru sănătate, de la susținerea sănătății inimii până la gestionarea greutății. Uleiul de pește susține, de asemenea, vederea normală și pielea și oasele sănătoase.

Dacă dieta ta obișnuită nu constă în 1-2 porții de pește pe săptămână, un supliment de ulei de pește poate ajuta la menținerea nivelurilor sănătoase de omega-3.

Consumul unui acid gras precum uleiul de pește vă poate aduce beneficii inimii, ajutând la menținerea unor niveluri deja sănătoase de colesterol, a unor niveluri deja sănătoase de trigliceride și prin susținerea unor niveluri normale ale tensiunii arteriale deja într-un interval sănătos.

În plus, un supliment de ulei de pește cuplat cu o dietă adecvată și exerciții fizice vă poate ajuta să vă mențineți o greutate sănătoasă - beneficiind în special de circumferința taliei.

Uleiul de pește aduce beneficii și celui mai mare organ din corpul tău: pielea. Menține un ten moale și tineresc, chiar și pe măsură ce îmbătrânești, obținând un aport optim de uleiuri de pește omega-3.